System.Net.WebException: Сбой запроса с состоянием HTTP 404: Not Found. в System.Web.Services.Protocols.SoapHttpClientProtocol.ReadResponse(SoapClientMessage message, WebResponse response, Stream responseStream, Boolean asyncCall) в System.Web.Services.Protocols.SoapHttpClientProtocol.Invoke(String methodName, Object[] parameters) в EduServ.DataProcess.AddViewing(Int32 OrgId, Int32 Type, String ID, Int32 PageNum, String IP, String URL, String Refer) в c:\Windows\Microsoft.NET\Framework\v2.0.50727\Temporary ASP.NET Files\root\e04f9611\e2b8c6e0\App_WebReferences.lxvwvnmb.0.cs:строка 76 в MyUserControl.SaveView(PageType Type, String ID, Int32 PageNum) в e:\WWW\edu.cap.ru\App_Code\MyUserControl.cs:строка 126 Советы по ЗОЖ / Химия. Биология. ОБЖ. / Портал образования ЧР
Версия для слабовидящих
Обычная версия сайта
  Размер шрифта:   Цветовая схема:   Изображения:

 Химия Биология ОБЖ

 

 

 

Учитель химии и биологии
Скворцов Геннадий Васильевич
Мониторинг: кач. знан, степ. обуч., усп., ср. бал.
1. Стильная одежда для учителя
2. Видеопрограммы для учителя
Для учителя химии
ЕГЭ по биологии
1. Ботаника
2. Зоология
3. Анатомия
4. Общая биология
5. Генетика
Занимательная биология
Занимательная химия
Занимательный сайт для школьников
Здоровый образ жизни
Классный час на тему "Здоровый образ жизни"
Открытый урок. Отличное зрение — важная составная часть здоровья.
План месячника по ЗОЖ
Советы по ЗОЖ
Игры для детей
ИКТ и ЦОРы
Использование ИКТ
Конвенция о правах ребенка
Нанотехнология и химия
Неделя психологии
Погода в Алешкино
Сайт детской безопасности
Сайты школ Чувашской Республики
Советы родителям
Как помочь детям подготовиться к экзаменам.
Как помочь ребенку
Тесты и тестирование
Get Adobe Flash player
Советы по ЗОЖ

Тема: Мы за здоровый образ жизни.

Цель: 

     - Актуализировать и развивать знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;

     - Формирование чувства личной ответственности за здоровый образ жизни;

     - Обсудить различные варианты отношения к своему здоровью и возможные пути его сохранения;  воспитывать у учащихся негативное отношение к вредным привычкам, внимательное отношение к своему здоровью.

Оборудование: Лозунги: «Мы за здоровый образ жизни», «Берегите здоровье», плакаты, творческие работы детей.

                                        Ход

    Учитель: - Здравствуйте, ребята!  Сегодня наш  классный  час  посвящен  здоровью  человека . Тема  – «Мы за здоровый образ жизни».  Давайте  уточним, что же  такое  здоровье?

    Дети: - Здоровье – это отсутствие  болезней. Это наше богатство.

Здоровый образ жизни. Полезные советы (37 фото)Вы знаете, что травму может получить каждый. Произойти это может неожиданно и в любом месте: дома, на улице, в школе, в лесу во время прогулки. Это может случиться там, где нет поблизости медицинского пункта и медицинского работника, чтобы ока­зать пострадавшему квалифицированную медицин­скую помощь. Поэтому всем необходимо знать, какие действия можно предпринять при несчастном случае, уметь оказывать само- и взаимопомощь.

Первая медицинская помощь - это помощь че­ловеку, получившему травму или внезапно заболев­шему, на месте происшествия. Она может быть ока­зана любым человеком, который находится рядом с пострадавшим, а также самим пострадавшим. Первая помощь оказывается для снижения боли у пострадав­шего и сохранения его жизни до прибытия скорой ме­дицинской помощи. Умение оказать самопомощь и помощь постра­давшему является одним из элементов личной без­опасности и здорового образа жизни, так как обес­печивает определенную гарантию сохранения вашего здоровья и здоровья окружающих.

Существует несколько общих правил в последо­вательности оказания первой медицинской помощи.
Первое: определите, что произошло, каковы последствия несчастного случая и необходимо ли немедленно вызвать скорую помощь.
Второе: если необходимо, вызовите скорую медицинскую помощь или попросите кого-то сделать это.
Третье: приступайте к оказанию первой медицинской помощи пострадавшему и оказывайте ее до прибытия скорой медицинской помощи.
По рекомендациям службы скорой медицинской помощи вызов необходим в следующих ситуациях:
- Пострадавший находится в бессознательном со­стоянии,
- У него затруднено дыхание,
- Сильное кровотечение,
- Отравление,
- Травмы головы,
- Перелом костей;

Чтобы быть готовым оказать помощь себе (само­помощь), если несчастный случай произошел с вами, и оказать помощь (взаимопомощь) другому человеку, если несчастье коснулось его, необходимо обладать определенными навыками в оказании первой меди­цинской помощи и знать, какие средства можно ис­пользовать при оказании первой помощи. Это могут быть средства из аптечки первой помощи, подручные средства (носовой платок, поясной ремень и др.).

 

 

 

Здоровье человека, это:
- отсутствие болезни;
- нормальное функционирование организма в системе "человек окружающая среда";
- полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
- способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
- способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Духовное и физическое здоровье - две неотъемлемые части человеческого здоровья, которые должны находиться постоянно в гармоническом единстве, что и обеспечивает высокий уровень здоровья. Поэтому, рассматривая вопрос об общем индивидуальном здоровье, необходимо иметь в виду две его составляющие: духовную и физическую. Духовное здоровье - это здоровье нашего разума, физическое - тела.

Физическое здоровье - это способность тела реализовывать разработанную программу и иметь своего рода резервы на случай непредвиденных экстремальных и чрезвычайных ситуаций.

 



Физическое здоровье обеспечивается физической активностью, рациональным picпитанием, закаливанием организма, очищением организма, рациональным сочетанием умственного и физического труда, временем и умением отдыхать, исключением из употребления алкоголя, табака и наркотиков.

ПОМНИТЕ!
Здоровье - это ничем не заменяемая ценность.


Физическое здоровье обеспечивается:
- физической активностью и рациональным питанием,
- закаливанием и очищением организма,
- рациональным сочетанием умственного и физического труда,
- временем и умением отдыхать,
- исключением из употребления алкоголя, табака и наркотиков.

ПОМНИТЕ!
Беречь и укреплять свое здоровье - это ваша обязанность.

Нормальная жизнедеятельность человека возможна только при условии поступления в организм необходимого (сбалансированного) количества энергии и строительного материала (белка). Но этого еще недостаточно для его нормального роста и развития. Необходимо обеспечить поступление в организм в нужном количестве жиров, уг­леводов, витаминов, солей и воды.

Избыточная энергия, которая поступает в организм с пищей, не менее опасна для здоровья человека. Она ведет к увеличению его массы. У таких людей страдает работа сердца, состояние сосудов, ча­ще возникают заболевания печени, поджелудочной железы. Они ча­ще болеют, чем люди с нормальной массой.
     Организм человека в любое время - и днем, когда он работает, и ночью, когда спит, - расходует энергию. Затраты ее связаны не только с мышечной деятельностью, но и с ростом и развитием орга­низма. Подсчитано, что организм человека затрачивает в течение суток очень много энергии. В возрасте 11 -13 лет, например, более 2000 килокалорий. Следовательно, организм с пищей должен по­лучить столько же энергии, сколько он потратил в течение суток.

Питание, отвечающее этому условию, и называется сбалансиро­ванным.

Государственное образовательное учреждение - ЧРИО
Реквизиты
Rambler's Top100 TopList